Dia Mundial do Coração

  No dia 29 de setembro celebramos o Dia Mundial do Coração. A data foi escolhida pela Federação Mundial do Coração em 2000 e tem por objetivo conscientizar sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce, incentivando a adoção de hábitos saudáveis. Segundo o Ministério da Saúde do Brasil, em média, 300 mil pessoas sofrem […]

 

No dia 29 de setembro celebramos o Dia Mundial do Coração. A data foi escolhida pela Federação Mundial do Coração em 2000 e tem por objetivo conscientizar sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce, incentivando a adoção de hábitos saudáveis.

Segundo o Ministério da Saúde do Brasil, em média, 300 mil pessoas sofrem infarto agudo do miocárdio por ano, e 30% desses casos são fatais.

Podemos elencar alguns fatores de risco para os problemas cardiovasculares como a hipertensão, diabetes, dislipidemia, histórico familiar, estresse, tabagismo, obesidade, sedentarismo, doença da tireoide e o uso de drogas ilícitas.

Fique atento a sinais como falta de ar, dores no peito em aperto, queimação ou pontadas no tórax e formigamento, cansaço que antes não eram percebidos e dor nas costas, e busque orientação médica.

O diagnóstico precoce possibilita melhores tratamentos e o controle mais rígido das doenças do coração e, além disso, o tratamento medicamentoso tem melhor resultado.

Existem alguns casos é necessária a realização de procedimentos cirúrgicos com o implante de stents, a angioplastia, que é uma opção eficiente e menos agressivo do que a cirurgia convencional de revascularização, mas que possui indicações específicas.

Hoje é um dia perfeito para iniciar a prática de hábitos saudáveis!

  • Mantenha o acompanhamento médico regular;
  • Sedentarismo nunca mais! 70% dos casos de doenças cardiovasculares podem ser associados a inatividade física. Inicie alguma atividade física, conforme orientação médica;
  • Abandone o cigarro e evite o consumo de bebida alcoólica;
  • Mantenha uma alimentação saudável. Inclua vegetais, folhas e legumes nas refeições.

Outras notícias

Dia do Idoso

  O dia 27 de fevereiro é de homenagens aos cidadãos com mais de 60 anos. A data, que celebra o Dia Nacional do Idoso, busca lembrar daqueles que já adquiriram muita experiência, viveram mais e, agora, precisam de qualidade de vida para desfrutar a fase que, para muitos, é considerada a melhor idade. O […]

Dia Mundial da Alergia

  Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 30% da população mundial tem alergia. No país, dados do Ministério da Saúde indicam que essa condição acomete 35% dos brasileiros. Alergia ou reação de hipersensibilidade, é uma resposta exagerada do sistema imunológico após a exposição a uma série de agentes , em indivíduos predispostos geneticamente. […]

Abril Verde: Como Prevenir Acidentes de Trabalho

    Acidentes de trabalho são um dos maiores causadores de pedidos de indenização junto à justiça do trabalho. Ainda que o ambiente de trabalho ofereça meios para manter a segurança e o bem-estar dos funcionários, os acidentes podem ocorrer quando não há preparo da equipe.   Veja a seguir, algumas dicas de como prevenir […]